Salada de Frango Saudável Ideal para Refeições Leves e Nutritivas!
A salada de frango é um clássico da alimentação saudável e um excelente acompanhamento para suas refeições. Rica em proteínas e com baixo teor de gordura, ela ajuda a manter a saciedade por mais tempo e contribui para uma dieta equilibrada.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de repolho picado
- 1/2 xícara de cenoura ralada
- 1/4 xícara de cebola roxa picada
- 1 tomate picado
- Salsinha picada a gosto
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta do reino a gosto
Passo a passo
- 1 Cozinhe o frango: Cozinhe o peito de frango em água fervente com sal até ficar macio e desfie.
- 2 Prepare os legumes: Pique o repolho, rale a cenoura, pique a cebola e o tomate.
- 3 Tempere a salada: Em uma tigela, misture o frango desfiado com os legumes. Tempere com o suco de limão, azeite, sal e pimenta do reino a gosto.
- 4 Sirva: Salpique salsinha picada por cima e sirva em seguida.
