Salada de frutas com chia e mel: refrescante e super saudável
Fuja do calor com uma explosão de sabor e saúde! Nossa receita de salada de frutas com chia e mel é a combinação perfeita para refrescar seus dias e turbinar sua alimentação.
Preparo
15min
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Ingredientes
- Morangos suculentos, repletos de antioxidantes
- Kiwi vibrante, fonte de vitamina C
- Banana energética, rica em potássio
- Abacaxi tropical, com enzimas digestivas
- Manga doce e cremosa, cheia de vitaminas
- Uvas frescas, para um toque especial
- Chia, a semente milagrosa
- Mel puro, um adoçante natural com propriedades incríveis
Passo a passo
- 1 Lave e pique as frutas em pedaços pequenos e convidativos. Em uma tigela espaçosa, misture todas as frutas com cuidado.
- 2 Adicione a chia e o mel a gosto, equilibrando os sabores. Misture delicadamente para envolver todas as frutas na chia e no mel.
- 3 Sirva imediatamente ou refrigere por alguns minutos para uma experiência ainda mais refrescante.
