Salgadinho Crocante, Saudável, Sem Glúten e Leite!
Que tal preparar um lanchinho saboroso e crocante, perfeito para acompanhar aquela tarde de filmes ou para levar na lancheira, sem abrir mão da saúde? Separamos algumas opções de salgadinhos que atendem aos seus critérios, com receitas fáceis e ingredientes nutritivos.
Preparo
30min
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Ingredientes
- 2 batatas doces médias
- 1 abóbora pequena
- 1 cenoura grande
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- Sal e temperos a gosto (orégano, páprica doce, alho em pó)
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno: A 200°C.
- 2 Corte os legumes: Lave bem os legumes e corte-os em palitos finos e uniformes.
- 3 Tempere: Em uma tigela, misture os legumes com o azeite de oliva, sal e os temperos de sua preferência.
- 4 Asse: Espalhe os legumes em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, virando na metade do tempo, ou até ficarem crocantes e dourados.
