Sem açúcar e sem leite! Docinho de banana saudável e cremoso para a sobremesa: rápido e fácil!
Essa receita diferente de doce de banana vai encantar você. Ela tem um sabor delicioso e bem suave da banana, mas combina com o sabor da canela e da pasta de amendoim. Você pode fazer para comer logo após o almoço, se preferir. Aproveite e bom apetite!
Preparo
10min
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Ingredientes
- 2 bananas bem maduras
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim
- 1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar
- Canela em pó
- Chia (opcional)
Passo a passo
- 1 Amasse bem as bananas com um garfo. Em uma panela, leve a fogo baixo. Aqueça por 1 a 2 minutos, mexendo sempre, até ficar mais consistente e quentinho.
- 2 Misture a pasta de amendoim e a canela (e o coco, se quiser). Sirva morno ou geladinho, com castanhas por cima se quiser mais crocância. Pronto.
