Sem farinha e sem açúcar! O brownie fit mais fácil e delicioso para matar a vontade de doce
Quer um doce saudável e irresistível? Esse brownie FIT é feito sem farinha e sem açúcar, mas fica super cremoso e saboroso! Experimente agora!
Preparo
25min
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Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 2 ovos
- 1/2 xícara (chá) de cacau em pó 100%
- 1/2 xícara (chá) de pasta de amendoim natural
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- Chocolate 70% picado (opcional)
Passo a passo
- 1 Prepare a mistura: Em uma tigela, amasse bem as bananas e adicione os ovos, misturando até incorporar.
- 2 Adicione os ingredientes secos: Acrescente o cacau em pó, a pasta de amendoim, o fermento e o sal. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- 3 Transfira para a forma: Despeje a massa em uma forma pequena untada ou forrada com papel manteiga. Se quiser, adicione pedaços de chocolate 70% por cima.
- 4 Asse: Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que fique firme ao toque.
- 5 Sirva: Espere esfriar antes de cortar. Fica ainda mais gostoso se servido com iogurte natural ou frutas vermelhas!
- 6 Dica Extra: Se quiser uma textura mais úmida, retire do forno um pouco antes. Assim, ele fica cremoso por dentro!
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