Sem forno! Bolinho de batata-doce e frango na air fryer – super saudável
Esses bolinhos de batata-doce e frango são uma opção saudável e saborosa para o lanche ou até mesmo como refeição rápida. Preparados na air fryer, ficam crocantes por fora e macios por dentro, sem precisar de forno!
Preparo
20min
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Ingredientes
- 1 batata-doce média cozida
- 200g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1/4 de cebola picada
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de salsinha picada
Passo a passo
- 1 Amasse bem a batata-doce e misture com o frango desfiado, azeite, cebola, sal, pimenta e salsinha.
- 2 Modele a massa em bolinhos pequenos.
- 3 Preaqueça a air fryer a 180°C e coloque os bolinhos na cesta.
- 4 Cozinhe por 10 a 15 minutos, virando-os na metade do tempo para que fiquem dourados e crocantes.
