Shake Caseiro de Pasta de Amendoim com Whey: aprenda receita fácil para a dieta
O shake fit com pasta de amendoim é uma opção nutritiva e energética, ideal para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa. Veja como preparar de maneira rápida e deliciosa!
Preparo
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Ingredientes
- 150g de pasta de amendoim
- 250 ml leite de amêndoa
- 3 colheres de sopa Whey Protein sabor chocolate
Passo a passo
- 1 Bata no liquidificador o leite de amêndoa, a pasta de amendoim e o whey protein por aproximadamente 1 minuto.
- 2 Se quiser, acrescente gelo antes de servir.
