Smoothie de mamão sem açúcar: um café da manhã refrescante e nutritivo
Preparo
15 min
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Ingredientes
- Mamão
- Leite (vegetal ou animal)
- Gelo:
Passo a passo
- 1 Descasque e pique o mamão em pedaços. Coloque o mamão picado no liquidificador.
- 2 Adicione o leite e o gelo. Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3 Sirva imediatamente e aproveite!
