Sobremesa saudável rápida: aprenda Mousse de Morango com whey
Receita fácil com whey protein é perfeita para o lanche e ajuda na hipertrofia de maneira deliciosa. Você só vai precisar do suplemento, queijo cottage, água quente, gelatina diet de morango e gelo.
Preparo
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Ingredientes
- 2 colheres de Whey Protein com sabor morango ou baunilha
- 2 colheres de queijo cottage
- 1 copo (200ml) de água quente
- gelo
- 1 caixa de gelatina diet de morango
Passo a passo
- 1 Dissolva a gelatina em água quente.
- 2 Misture a gelatina com whey protein, queijo cottage e gelo no liquidificador.
- 3 Bata por 2 minutos.
- 4 Despeje a mousse nos recipientes desejados e leve à geladeira por algumas horas, ou até firmar.
