Sorvete caseiro de banana fit: cremoso e pronto rápido

Name: Sorvete caseiro de banana fit: cremoso e pronto rápido
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: 2 bananas médias maduras; 1 colher de sobremesa de mel; 1 colher de sopa de chia; 2 potes de iogurte natural desnatado sem açúcar e sem sabor; Canela em pó a gosto

Para os dias de calor, nada como um sorvete refrescante e, melhor ainda se for uma opção saudável feita com frutas naturais, não é? Esta receita simples de sorvete de banana é cremosa, nutritiva e muito deliciosa!

Preparo 12min

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Ingredientes

2 bananas médias maduras
1 colher de sobremesa de mel
1 colher de sopa de chia
2 potes de iogurte natural desnatado sem açúcar e sem sabor
Canela em pó a gosto

Passo a passo

1 Descasque a banana e corte-a em rodelas. Coloque as rodelas no liquidificador.
2 Adicione o iogurte natural, o mel, as sementes de chia e a canela em pó. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura mais homogênea.
3 Despeje o creme em um recipiente adequado. Leve ao freezer por no mínimo 2 horas, ou até que o sorvete esteja firme.