Sorvete de banana com pasta de amendoim: receita fit fácil e cremosa
Que tal um sorvete caseiro com pasta de amendoim para se refrescar no calor? A receita simples é fit e uma boa opção para sobremesa na dieta. Veja como fazer!
Preparo
20min
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Ingredientes
- 2 colheres de sopa de pasta amendoim
- 2 bananas maduras e congeladas
- 100ml de leite de coco
- 1 scoop de Whey Protein do sabor que você quiser (opcional)
Passo a passo
- 1 Bata a banana e o leite de coco no liquidificador.
- 2 Adicione a pasta de amendoim e bata bem.
- 3 Acrescente o Whey Protein ao liquidificador e bata apenas o suficiente para misturar todos os ingredientes.
- 4 Transfira a mistura para um recipiente com tampa e leve ao congelador por aproximadamente 2 horas.
- 5 Após esse tempo, retire do congelador e misture com uma colher para quebrar os cristais de gelo que se formarem.
- 6 Retorne ao congelador por mais 2 horas, ou até atingir a consistência desejada.