Sorvete de Melão FIT: Receita Saudável e Refrescante com Apenas 3 Ingredientes
Refresque-se sem culpa com este sorvete de melão FIT! Uma receita leve, natural e super fácil de fazer, ideal para os dias quentes.
Preparo
5min
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Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de melão maduro em cubos
- 1 banana madura congelada
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco ou iogurte natural sem açúcar
- Mel ou adoçante natural a gosto (Opcional)
Passo a passo
- 1 Coloque os cubos de melão em um recipiente e leve ao congelador por pelo menos 4 horas.
- 2 No processador ou liquidificador potente, bata o melão congelado, a banana e o leite de coco (ou iogurte) até formar um creme homogêneo. Se necessário, adicione um pouco mais de líquido para facilitar.
- 3 Prove e, se quiser mais doce, adicione mel ou adoçante natural.
- 4 Você pode consumir imediatamente como um creme gelado ou levar ao congelador por mais 1 hora para obter uma textura mais firme de sorvete.
- 5 Dica Extra: Experimente adicionar hortelã ou gotas de limão para um toque refrescante!
