Sorvete de Whey Sem Açúcar: Com Apenas 3 Ingredientes, Prepare uma Deliciosa Sobremesa Fit!

Passo a passo

• 1 Prepare as bananas: Certifique-se de que as bananas estejam bem congeladas em rodelas. Isso é crucial para a consistência cremosa do sorvete.
• 2 Bata no processador ou liquidificador: Coloque as rodelas de banana congelada no processador de alimentos ou liquidificador. Adicione o whey protein e a água ou leite vegetal gelado.
• 3 Processe até obter a consistência desejada: Bata os ingredientes por alguns minutos, parando ocasionalmente para raspar as laterais do processador ou liquidificador com uma espátula. Continue batendo até obter uma mistura cremosa e homogênea, com a consistência de um sorvete. Pode ser necessário adicionar um pouco mais de água ou leite vegetal (bem pouquinho por vez) se a mistura estiver muito grossa, mas vá com calma para não ficar líquida demais.
• 4 Sirva imediatamente ou congele: Para uma consistência mais firme, transfira o sorvete para um recipiente e leve ao freezer por cerca de 30 minutos a 1 hora. Se preferir uma consistência mais "soft serve", sirva imediatamente.
• 5 Aproveite: Sirva seu sorvete de whey sem açúcar e desfrute desta sobremesa deliciosa e nutritiva!