Sorvete fit de banana com pasta de amendoim
Aprenda esta receita fácil de sobremesa do Receiteria. Ela rende entre 6 e 8 porções.
Preparo
120 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 bananas maduras e congeladas
- 2 colheres de sopa de pasta amendoim
- 1/2 vidro de leite de coco (100 ml)
- 1 scoop de Whey (opcional)
Passo a passo
- 1 Reúna todos os ingredientes necessários.
- 2 Em um liquidificador, coloque a banana e o leite de coco. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Adicione a pasta de amendoim gradualmente ao liquidificador enquanto continua batendo.
- 4 Acrescente o Whey protein e bata apenas para misturar.
- 5 Transfira a massa para um recipiente adequado e cubra. Leve ao congelador por 2 horas.
- 6 Após esse tempo, retire o recipiente do congelador e mexa o sorvete com uma colher para quebrar os cristais de gelo que se formaram.
- 7 Retorne ao congelador por mais 2 horas, no mínimo.
- 8 O sorvete fit de banana está pronto! Sirva e bom apetite.
- 9 A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
