Sorvete fit de manga com apenas 2 ingredientes: sem açúcar e super cremoso
Refrescante e super cremoso, este sorvete fit de manga é perfeito para os dias quentes! Sem açúcar, saudável e delicioso. Experimente e aproveite!
Preparo
15min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 2 mangas maduras
- 200g de iogurte natural (ou iogurte grego sem açúcar para mais cremosidade)
Passo a passo
- 1 Descasque e corte as mangas em pedaços pequenos.
- 2 Congele os pedaços de manga por pelo menos 4 horas ou até estarem bem firmes.
- 3 No processador ou liquidificador, bata a manga congelada com o iogurte até obter um creme homogêneo e cremoso.
- 4 Se necessário, pare de bater algumas vezes para raspar as laterais e garantir que tudo fique bem misturado.
- 5 Sirva imediatamente para um sorvete mais macio ou leve ao congelador por mais 1 hora para ficar mais firme.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
