Suco de abacaxi com hortelã: refrescante e saudável
Aprenda a fazer um delicioso suco de abacaxi com hortelã, uma bebida refrescante e cheia de sabor, ideal para dias quentes. Receita fácil e pronta em apenas 10 minutos
Preparo
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Ingredientes
- 1/2 abacaxi maduro
- 10 folhas de hortelã fresca
- 500 ml de água gelada
- Gelo a gosto
- Adoçante ou açúcar a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Comece descascando o abacaxi e cortando-o em pedaços. Quanto mais maduro o abacaxi, mais doce e saboroso será o suco, diminuindo a necessidade de adoçar.
- 2 Coloque os pedaços de abacaxi no liquidificador, adicione as folhas de hortelã, a água gelada e bata por cerca de 2 minutos, até que todos os ingredientes estejam bem triturados.
- 3 Se preferir um suco mais leve e sem resíduos, passe-o por uma peneira. Caso prefira aproveitar ao máximo as fibras da fruta, sirva sem coar.
- 4 Prove o suco e, se necessário, adoce com açúcar, adoçante ou mel. No entanto, o ideal é aproveitar o sabor natural do abacaxi.
- 5 Acrescente o gelo e sirva imediatamente para garantir o frescor e sabor da hortelã.
