Suco de Batata Doce para Gastrite: Alívio Natural para Tratar a Gastrite
Aprenda a preparar um suco de batata-doce que ajuda a acalmar os sintomas da gastrite. Rico em nutrientes e de fácil digestão, esta receita extratída do site BOL, é ideal para o estômago!
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 batata doce pequena, descascada e crua
- 200ml de água filtrada ou água de coco
- 1 colher (chá) de mel (opcional)
- 1 colher (chá) de gengibre ralado (opcional, para sabor e benefícios digestivos)
Passo a passo
- 1 Lave bem, descasque e corte a batata doce em pedaços pequenos.
- 2 Coloque a batata doce no liquidificador junto com a água ou água de coco. Acrescente o mel e o gengibre, se desejar.
- 3 Se preferir uma textura mais lisa, coe o suco com uma peneira ou um pano limpo.
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