Suco de Couve com Laranja: Simples e Rápido!
O suco de couve com laranja é uma bebida refrescante e nutritiva que oferece diversos benefícios para a saúde. A couve é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, enquanto a laranja é uma excelente fonte de vitamina C.
Preparo
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Ingredientes
- 1 folha de couve
- Suco de 2 laranjas
- 1 copo de água (opcional)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem a couve e retire o talo central. Corte a couve em pedaços menores.
- 2 No liquidificador, coloque a couve, o suco de laranja, a água (se usar) e o gelo.
- 3 Bata tudo até obter um suco homogêneo.
- 4 Coe o suco, se preferir, para retirar os pedacinhos de couve.
