Suco de inhame com laranja: receita para aumentar a imunidade
Este suco é nutritivo, refrescante e repleto de benefícios importantes para a saúde, como o reforço da imunidade. Além disso, também pode proporcionar mais energia, ajudar no funcionamento do intestino, controle do colesterol, ajuda na eliminação de toxinas do organismo, entre outros benefícios poderosos. Confira a seguir a receita do portal Benegrip:
Preparo
5min
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Ingredientes
- 400ml de água
- 2 laranjas picadas e sem casca
- 1 inhame pequeno cortado em pedaços
- Hortelã a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1 Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente três minutos.
- 2 Pode adicionar hortelã se desejar. O ideal é parar de bater quando a consistência do suco estiver homogênea.
- 3 A recomendação é não coar o suco. Sirva a seguir.
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