Suco de inhame com laranja: Receita saudável e super deliciosa
Confira como preparar este suco prático e saudável à base de inhame — alimento rico em potássio, que pode ajudar no controle da pressão arterial. A receita foi ensinada pela nutricionista Thaís Barca no site Paladar, do Estadão
Preparo
3min
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Ingredientes
- 2 laranjas descascadas (sem a parte branca)
- 1 inhame pequeno cozido e descascado
- 200 ml de água
Passo a passo
- 1 Coloque as laranjas e o inhame cozido no liquidificador. Em seguida, adicione a água
- 2 Bata tudo até obter uma mistura homogênea e sirva em seguida
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