Suco de Laranja com Mamão: Uma Delícia Refrescante e Nutritiva!
O suco de laranja com mamão é uma combinação clássica e deliciosa, rica em vitaminas e minerais. Perfeito para começar o dia com energia ou como um lanche da tarde.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 4 laranjas
- 1/2 mamão papaia
- Água gelada a gosto
- Gelo a gosto
- Adoçante a gosto (opcional)
Passo a passo
- 1Preparar as frutas: Lave bem as laranjas e o mamão. Retire a casca e as sementes do mamão, cortando-o em pedaços.
- 2Extrair o suco: Esprema as laranjas para extrair o suco.
- 3Bater no liquidificador: Coloque o suco de laranja, os pedaços de mamão, a água gelada e o adoçante (se usar) no liquidificador.
- 4Bater até ficar homogêneo: Bata por alguns segundos até que todos os ingredientes estejam bem misturados e o mamão esteja completamente liquidificado.
- 5Servir: Sirva o suco gelado, com cubos de gelo se desejar.
