Suco de Manga Fit: Receita que ajuda na imunidade e na constipação
O suco de manga é uma delícia refrescante e nutritiva, possui fibras que evitam a prisão de ventre e vitaminas que protege na imunidade, afirma o UOL
Preparo
2min
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Ingredientes
- 1 manga grande e madura
- 1 xícara (240ml) de água
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Lave bem a manga, retire a casca e o caroço. Corte a polpa em pedaços menores.
- 2 Coloque a manga, a água e o adoçante (se usar) no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Adicione gelo à gosto e sirva imediatamente.
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