Suco de pepino com limão: nutritivo e bom para emagrecer rápido
Além de nutritivo e com poucas calorias, o pepino do suco também é rico em fibras que estende a sensação de saciedade e controla a fome, afirma o UOL.
Preparo
10m
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Ingredientes
- 1 pepino médio
- 1 limão
- 500ml de água
Passo a passo
- 1 Lave bem o pepino e o limão.
- 2 Corte o pepino em rodelas, retirando as sementes se preferir.
- 3 Corte o limão em pedaços, com casca e tudo (a casca do limão contém muitos nutrientes).
- 4 Bata tudo no liquidificador: Coloque o pepino, o limão e a água no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 5 Coe o suco, se preferir uma bebida mais suave.
- 6 Adoce a gosto com adoçante natural, se desejar. Sirva.
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