Suco detox de abacaxi, couve e limão para eliminar o inchaço abdominal
Prepare este suco detox com abacaxi, couve e limão, ideal para reduzir o inchaço abdominal e dar um boost na sua saúde com sabor e praticidade! Receita extraída do site Catraca Livre.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 3 folhas de couve fresca (bem lavadas)
- 3 rodelas de gengibre fresco
- 2 fatias de abacaxi congelado
- 1 colher (sopa) de chia (opcional)
- 200 ml de água ou água de coco
- Suco de 1/2 limão fresco
- Mel ou adoçante natural (opcional, para adoçar)
Passo a passo
- 1 Lave as folhas de couve e descasque o gengibre e o abacaxi, se necessário.
- 2 Coloque no liquidificador as folhas de couve, as rodelas de gengibre, o abacaxi congelado, a chia, a água (ou água de coco) e o suco de limão.
- 3 Bata todos os ingredientes por cerca de 5 minutos até obter uma mistura homogênea e sem pedaços.
- 4 Transfira o suco para um copo. Se desejar, adoce com mel ou adoçante natural.
- 5 Sirva imediatamente, preferencialmente gelado, para aproveitar todos os benefícios da bebida detox.
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