Suco Detox de Chuchu e Gengibre: Refrescante!
O suco detox de chuchu e gengibre é uma bebida leve e nutritiva, perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável e quer dar um up na energia. O chuchu, rico em água e fibras, auxilia na digestão e hidrata o organismo. Já o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de acelerar o metabolismo.
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 chuchu médio
- 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm)
- 1 limão
- Água filtrada a gosto
- Adoçante natural (opcional)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1 Preparar os ingredientes: Lave bem o chuchu, descasque e corte em pedaços. Descasque o gengibre e corte em rodelas finas. Esprema o limão.
- 2 Bater no liquidificador: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, incluindo a água, o adoçante (se usar) e o gelo. Bata até obter uma mistura homogênea.
- 3 Coar (opcional): Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura em uma peneira fina.
- 4 Servir: Sirva imediatamente.
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