Suco Detox para Auxiliar na Perda de Peso: Receita Refrescante e Nutritiva

Name: Suco Detox para Auxiliar na Perda de Peso: Receita Refrescante e Nutritiva
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 1 folha de couve; 1/2 pepino; 1 maçã verde; 1 pedaço pequeno de gengibre; Suco de 1/2 limão; 200 ml de água de coco ou água filtrada

As fibras presentes nos ingredientes promovem a sensação de saciedade, auxiliando no controle do apetite. O suco detox é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, que fortalecem o sistema imunológico e combatem os radicais livres.

Preparo 10min

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

1 folha de couve
1/2 pepino
1 maçã verde
1 pedaço pequeno de gengibre
Suco de 1/2 limão
200 ml de água de coco ou água filtrada

Passo a passo

1 Lave bem todos os ingredientes. Corte a couve, o pepino e a maçã em pedaços menores. Rale o gengibre.
2 Esprema o suco do limão. Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Adicione a água de coco ou água filtrada.
3 Bata até obter uma mistura homogênea. Coe o suco (opcional). Sirva imediatamente.