Suco detox para emagrecer e desinchar: veja como fazer
Este suco detox é perfeito para quem busca eliminar toxinas, desinchar e ainda acelerar o metabolismo. Fácil de preparar, é uma ótima opção para incluir no seu dia a dia. Rende: 300ml.
Preparo
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Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 fatia de abacaxi
- Suco de 1 limão
- 1 pedaço pequeno de gengibre (cerca de 2 cm)
- 200 ml de água gelada
- 1 colher de chá de chia (opcional)
Passo a passo
- 1 Lave bem a folha de couve e os demais ingredientes.
- 2 No liquidificador, bata a couve, o abacaxi, o suco de limão, o gengibre e a água até ficar homogêneo.
- 3 Se desejar, coe o suco.
- 4 Adicione a chia e mexa bem. Sirva imediatamente.
