Suco Funcional com Linhaça: Receita poderosa para quem deseja emagrecer
Se você deseja emagrecer de maneira saudável, este suco é uma escolha perfeita, segundo o Portal EdiCase Digital. Veja a preparação
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 pêssego sem caroço picado
- 1 fatia de melão picada
- Pedras de gelo a gosto
- 1 fatia de abacaxi picada
- 4 folhas de espinafre picadas
- 2 morangos sem o talo e cortados em rodelas
- 2 damascos secos picados
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça
Passo a passo
- 1 No liquidificador, coloque os morangos, melão, abacaxi, pêssego, damascos e espinafre. Bata até obter uma mistura homogênea
- 2 Em seguida, adicione as sementes de linhaça e bata novamente para incorporar bem os ingredientes
- 3 Transfira o suco para um copo, adicione gelo a gosto e sirva imediatamente para aproveitar o frescor
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