Suco Inhame com Limão no café da manhã para emagrecer: Confira a receita

Essa receita de suco de inhame com limão, do site Casa e Cozinha, é excelente para as pessoas que desejam emagrecer. Veja a preparação

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em 23/07/2024 Guilherme Gusmao
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa mostra um copo com suco de inhame com limão
Tempo de preparo Preparo 10 minutos

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Ingredientes

  • 2 inhames médios;
  • 1 limão;
  • 500 ml de água filtrada;
  • Mel ou adoçante a gosto (opcional).

Passo a passo

  • 1 Lave, descasque e corte os inhames em pedaços médios;
  • 2 Esprema o suco do limão;
  • 3 No liquidificador, coloque os inhames, o suco de limão e a água. Bata bem até obter um creme homogêneo;
  • 4 Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto;
  • 5 Coe o suco, se preferir sem pedaços de inhame;
  • 6 Sirva gelado e desfrute de um sabor único;
  • 7 A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
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