Suco para perder peso rápido: detox de abacaxi, pepino e hortelã
Se você está em busca de uma maneira deliciosa e saudável de auxiliar na perda de peso, esse suco detox é a escolha perfeita – pronta em apenas 10 minutos
Preparo
10min
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Ingredientes
- 1 fatia de abacaxi (cerca de 200g)
- 1/2 pepino
- 1/2 limão (suco)
- 10 folhas de hortelã
- 1 copo de água (250ml)
- Gelo a gosto
Passo a passo
- 1Descasque e corte a fatia de abacaxi em pedaços. Lave bem o pepino e corte-o em rodelas. Lave as folhas de hortelã.
- 2Coloque o abacaxi, o pepino, as folhas de hortelã e o suco de limão no liquidificador. Adicione a água e bata tudo até obter uma mistura homogênea.
- 3Se preferir um suco mais liso, coe a mistura com uma peneira ou um pano limpo.
- 4Adicione gelo a gosto e sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes e o frescor.
