Suco verde detox: ajuda a emagrecer e aumenta a energia

Name: Suco verde detox: ajuda a emagrecer e aumenta a energia
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 folha de couve; Suco de 1/2 limão; 1/2 maçã verde; 1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 2 cm); 1/2 pepino; 200 ml de água de coco (ou água filtrada); 5 folhas de hortelã (opcional)

Mais do que uma simples bebida, o suco detox é um concentrado de nutrientes que revitaliza o corpo, aumenta a energia e auxilia no processo de emagrecimento.

Preparo 5min

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Ingredientes

1 folha de couve
Suco de 1/2 limão
1/2 maçã verde
1 pedaço pequeno de gengibre (aproximadamente 2 cm)
1/2 pepino
200 ml de água de coco (ou água filtrada)
5 folhas de hortelã (opcional)

Passo a passo

1 Lave bem todos os ingredientes. Pique a couve, a maçã verde, o pepino e o gengibre em pedaços menores.
2 Adicione todos os ingredientes no liquidificador. Acrescente a água de coco (ou água filtrada).
3 Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Coe o suco (opcional, para uma consistência mais suave). Sirva imediatamente e aproveite!