Suco Verde Detox com Apenas 3 Ingredientes!
Quem busca uma forma prática e saborosa de desintoxicar o organismo e turbinar a energia, o suco verde é uma excelente opção. E o melhor de tudo é que você pode preparar um suco verde delicioso e nutritivo com apenas 3 ingredientes!
Preparo
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Ingredientes
- Couve: Rica em vitaminas A, C e K, além de minerais como cálcio e ferro.
- Maçã verde: Fonte de fibras e antioxidantes, ajuda na digestão e sacia a fome.
- Limão: Rico em vitamina C e antioxidantes, auxilia na imunidade e na desintoxicação do organismo.
Passo a passo
- 1 Lave bem as folhas de couve e a maçã. Corte a couve em pedaços menores para facilitar o processo no liquidificador.
- 2 Retire as sementes da maçã e corte-a em pedaços. Esprema o limão.
- 3 Bata todos os ingredientes no liquidificador com um pouco de água filtrada até obter a consistência desejada.
- 4 Coe o suco, se preferir, para remover as fibras. Adicione gelo e sirva em seguida.
