Tilápia com Crosta Crocante ao Forno: receita prática, leve e cheia de sabor
Aprenda como preparar uma tilápia com crosta crocante feita com farinha panko, ervas e queijo ralado. Uma receita assada, leve e perfeita para o dia a dia, pronta em poucos minutos e cheia de sabor.
Preparo
25 Min
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Ingredientes
- 3 filés de tilápia
- 1/2 xícara de farinha panko
- 2 colheres de queijo ralado
- 1 pitada de alho em pó
- 1 colher de sopa de azeite
- Ervas secas a gosto (como orégano, salsa, tomilho)
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Passo a passo
- 1 Numa panela, torre a farinha panko e assim que estiver dourada, adicione ervas de sua preferência, alho em pó, queijo ralado e azeite. Misture e reserve.
- 2 Na refrataria coloque a tilápia com azeite, sal e pimenta e a farinha Panko por cima.
- 3 Leve ao forno a 200 graus por 15 minutos e sirva em seguida.
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