Torta de frango de micro-ondas fit pronta em menos de 10 minutos
Já pensou em fazer uma torta de frango fit super fácil sem usar o forno convencional? Misture todos os ingredientes, tempere como desejar e leve para assar no micro-ondas! Veja como fazer!
Preparo
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Ingredientes
- 1 colher de chá de farelo de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de chá de iogurte desnatado
- 1 colher de chá de fermento químico em pó
- 1 colher de chá de cebola picada
- 3 colheres de sopa de frango desfiado
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Passo a passo
- 1 Em uma tigela, misture o ovo, o farelo de aveia, o iogurte e o fermento até obter uma massa homogênea.
- 2 Acrescente o frango desfiado e a cebola picada à massa.
- 3 Tempere como desejar.
- 4 Despeje a mistura em um refratário pequeno e leve ao micro-ondas por 3 minutos, ou até que esteja cozido.
