Torta de Frango Fit com Apenas Três Ingredientes: Rápida, Fácil e Saudável!
Preparo
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Ingredientes
- 500g de frango cozido e desfiado
- 500g de frango cozido e desfiado
- 1 xícara de legumes picados (opcional, mas recomendado para adicionar fibras e nutrientes)
Passo a passo
- 1 Pré-aqueça o forno a 180°C
- 2 Em um recipiente, misture o frango desfiado, os ovos e os legumes picados. Tempere com sal, pimenta e outros temperos de sua preferência
- 3 Unte uma forma com azeite ou óleo de coco e despeje a mistura
- 4 Asse por 30-40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme
- 5 Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir
