Torta de liquidificador fit na aifryer: rápida e saudável

Name: Torta de liquidificador fit na aifryer: rápida e saudável
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Ingredients: 1/2 xícara de leite (pode ser vegetal); 2 ovos; 1/2 xícara de aveia (em flocos finos ou farinha de aveia); 1 colher de chá de fermento em pó; Sal a gosto; Recheio a gosto: frango desfiado, legumes cozidos, queijo branco, etc.

Essa torta fit de liquidificador é perfeita para qualquer ocasião. Feita com ingredientes simples e assada na airfryer, ela fica pronta rapidinho e pode ser recheada com o que você tiver na geladeira. É leve, nutritiva e cheia de sabor.

Preparo 30min

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Ingredientes

1/2 xícara de leite (pode ser vegetal)
2 ovos
1/2 xícara de aveia (em flocos finos ou farinha de aveia)
1 colher de chá de fermento em pó
Sal a gosto
Recheio a gosto: frango desfiado, legumes cozidos, queijo branco, etc.

Passo a passo

1 No liquidificador, bata os ovos, o leite, a aveia e o sal até formar uma massa lisa.
2 Adicione o fermento e bata rapidamente apenas para misturar.
3 Em uma forma pequena que caiba na airfryer (pode ser de silicone ou alumínio), despeje metade da massa.
4 Adicione o recheio de sua preferência e cubra com o restante da massa.
5 Leve à airfryer preaquecida a 180 °C por cerca de 20 minutos, ou até dourar e firmar.
6 Espere esfriar um pouco, desenforme e sirva!