Torta de maçã sem açúcar: sobremesa saudável fácil
Que tal uma torta de maçã fit para comer na sobremesa? É super fácil de fazer, sem açúcar e pouco calórico! Basta bater tudo no liquidificador, cozinhar e levar à geladeira. Veja como preparar essa receita deliciosa extraída do perfil “vidasemacucarhoje” no Instagram a seguir:
Preparo
20min
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Ingredientes
- 150ml de clara de ovo
- 40g de farinha de aveia
- 1 maçã
- 150ml de leite vegetal
- Canela a gosto
- Chocolate amargo ralado para decorar (opcional)
Passo a passo
- 1 Em um liquidificador, bata bem a maçã cortada em pedaços, a clara de ovo e o leite vegetal.
- 2 Transfira a mistura para uma panela e leve ao fogo médio, mexendo sempre. Adicione a farinha de aveia aos poucos, sem parar de mexer, até a mistura engrossar.
- 3 Despeje o creme em uma xícara e leve à geladeira por pelo menos 1 hora, ou até gelar completamente.
- 4 Antes de servir, polvilhe com canela em pó e raspas de chocolate amargo.
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