Torta Pudim de Maçã: Zero Lactose, Low Carb e Sem Glúten

Descubra como fazer uma deliciosa Torta Pudim de Maçã que é zero lactose, low carb e sem glúten. Uma sobremesa perfeita e saudável para qualquer ocasião!

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em 27/07/2024 Anderson Alves
Foto: Torta de Maçã Fácil. Rachel Claire / Pexels / Torta de Maçã Fácil. Rachel Claire / Pexels
Tempo de preparo Preparo 35 minutos

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Ingredientes

  • 6 gemas
  • 3 ovos inteiros
  • 3 maçãs médias (do tipo fuji)
  • 2 colheres de sopa de canela
  • 5 colheres de leite de coco (parte mais espessa)
  • Raspas de 1/2 vagem de baunilha
  • 1 colher de sopa de xilitol ou mel ou açúcar de coco
  • Pitada de sal
  • 1 colher de chá de araruta ou polvilho doce para engrossar o creme (opcional)

Passo a passo

  • 1Forre uma tarteira com 2 maçãs descascadas e cortadas em pequenos cubos. Polvilhe as maçãs com canela.
  • 2Bata bem os ovos, as gemas, o leite de coco, o xilitol, a pitada de sal e a baunilha. Adicione a araruta se desejar um creme mais espesso.
  • 3Despeje a mistura sobre os cubos de maçã. Decore com 1 maçã fatiada. Para um toque dourado, polvilhe com um pouco de xilitol antes de levar ao forno.
  • 4Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos. Se deixar mais tempo, o creme de ovos ficará mais seco e firme.
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