Torta Salgada Fit na Airfryer: almoço e jantar fácil para a dieta
Que tal uma torta de frango fit proteica para a sua dieta? Essa receita saudável deliciosa é muito fácil de fazer e nem vai ao forno! Confira!
Preparo
15min
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Ingredientes
- 100g de tapioca
- 200 gramas de frango desfiado
- 3 ovos
- 1 colher de requeijão light
- 60 a 70 gramas de milho
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Queijo a gosto (dica: use mussarrela)
Passo a passo
- 1 Misture os ingredientes em um recipiente e adicione os temperos.
- 2 Leve para um recipiente adequado e joguei um pouco de queijo em pedaços ou ralado por cima.
- 3 Leve para a Airfryer por 25 minutos a 180 graus. O tempo pode variar.
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