Tostex saudável com pão integral e queijo branco
Esse tostex é a pedida ideal para um café da manhã reforçado, um lanche da tarde prático ou até uma opção de jantar leve. Feito com pão integral e queijo branco, ele é rico em fibras e proteÃnas, com baixo teor de gordura. Uma versão saudável do clássico misto quente — sem perder o sabor e a textura que a gente adora!
Preparo
5min
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Ingredientes
- 2 fatias de pão integral
- 2 fatias de queijo branco (como minas frescal ou ricota)
- (opcional: tomate em rodelas, orégano, folhas de espinafre ou rúcula)
Passo a passo
- 1 Monte o sanduÃche com o queijo branco entre as fatias de pão.
- 2 Adicione os complementos que desejar, como tomate ou ervas.
- 3 Leve à sanduicheira ou frigideira antiaderente e doure até o pão ficar crocante e o queijo começar a derreter (cerca de 2 a 3 minutos de cada lado).
- 4 Sirva quentinho!
