Truque da aveia com mamão, maçã, aveia e chia para emagrecer
Esta vitamina do Vitat é uma deliciosa e nutritiva opção para o café da manhã, perfeita para quem deseja emagrecer de forma saudável.
Preparo
5min
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1 copo de leite integral
- 1 unidade média de maçã vermelha
- 0,5 unidades médias de mamão papaia
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
Passo a passo
- 1 Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 2 Certifique-se de que não haja pedaços visíveis e que a aveia esteja bem incorporada, garantindo uma textura suave e deliciosa para a sua vitamina.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
