Truque da aveia com mamão para emagrecer rapidamente: aprenda receita para café da manhã saudável
Se você está buscando uma maneira deliciosa e eficaz de auxiliar na perda de peso, experimente o truque da aveia com mamão. Esta receita do Mundo Boa Forma é ideal para um café da manhã saudável.
Preparo
5 minutos
Clique aqui e escute a receita
Ingredientes
- 1/2 xícara de mamão picado sem casca e sementes;
- 1 copo de iogurte natural desnatado;
- 2 colheres de sopa de farelo aveia;
- lascas de gelo;
- mel a gosto.
Passo a passo
- 1 Bata todos os ingredientes no liquidificador e, em seguida, sirva bem gelado.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."
