Truque da banana com maçã para emagrecer rápido: aprenda ‘vitamina seca barriga’ com 5 ingrediente para perder peso
Esta receita fácil do Nd+ tem feito sucesso por prometer um ‘efeito Ozempic’, auxiliando em um emagrecimento rápido. Confira
Preparo
10min
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Ingredientes
- 250 ml de leite desnatado
- 1 Banana
- 1 maça pequena
- 1 colher de sementes de chia
- 1 colher de farinha de linhaça
Passo a passo
- 1 Com o mixer ou no liquidificador, misture bem todo os ingredientes.
- 2 Adicione as sementes de chia e a linhaça.
- 3 Misture tudo mais uma vez.
- 4 Em seguida, sirva sem coar.
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