Truque da Cenoura para emagrecer muito rápido no Café da Manhã
A nutricionista Patrícia Leite indica esse suco para ajudar em dietas de emagrecimento, por controlar a fome e fazer “perder barriga”, afirma ela.
Preparo
15min
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Ingredientes
- 1 cenoura
- 1 maçã com casca
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 pitada de cúrcuma
- 1 colher de chá de orégano
- Água fervente
Passo a passo
- 1 Coloque o orégano em uma xícara e adicione água fervente. Tampe e deixe infundir por 10 minutos. Coe e reserve.
- 2 No liquidificador, coloque o chá de orégano, a maçã picada com casca, a cenoura picada, o gengibre ralado e a cúrcuma. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
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