Truque do suco anti-inflamatório: Faça sua limonada especial com 1 ingrediente extra
A beterraba é um ingrediente rico em antioxidantes e com ação anti-inflamatória, afirma a CNN Brasil. Essa receita mostra como turbinar sua limonada!
Preparo
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Ingredientes
- 1 beterraba média
- 1 limão
- 1 copo de água (aproximadamente 200ml)
Passo a passo
- 1 Lave bem a beterraba e o limão. Descasque a beterraba e corte em pedaços menores.
- 2 Coloque a beterraba, o suco de 1 limão e a água no liquidificador. Bata por cerca de 1 minuto, até obter um suco homogêneo.
- 3 Se preferir um suco mais fino, coe o suco em uma peneira fina (opcional). Sirva imediatamente.
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