Vitamina de abacate com aveia: nutritiva e pronta em 2 passos simples!
A vitamina de abacate com aveia é uma opção ótima e nutritiva para começar o dia com energia. O abacate e a aveia contam com nutrientes importantes.
Preparo
2m
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Ingredientes
- 1/2 abacate maduro
- 200ml de leite
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
Passo a passo
- 1Corte o abacate ao meio, retire o caroço e retire a polpa com uma colher.
- 2Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3Sirva a vitamina de abacate imediatamente, geladinha.
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