Vitamina de abacate proteica: Aprenda receita fácil para ganhar massa muscular

Esta receita deliciosa do Receiteria é super saudável e rende 4 porções.

Author Avatar
em 31/07/2024 Letícia Freitas
Foto: Reprodução/iStock / Imagem ilustrativa de vitamina de abacate
Tempo de preparo Preparo 5 minutos

Clique aqui e escute a receita

Ingredientes

  • 750 ml de leite desnatado ou água
  • 10 gotas de adoçante
  • 20 gramas de proteína em pó (opcional)

Passo a passo

  • 1 Retire a polpa do abacate e descarte o caroço. Coloque a polpa no liquidificador ou mixer e adicione o leite (ou água), adoçante e proteína.
  • 2 Bata até obter a consistência líquida desejada. Sirva gelado. Bom apetite!
  • 3 A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.
"O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e educacionais, e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico, nutricional ou de qualquer outra natureza. As informações aqui apresentadas não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Recomendamos que você consulte um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento individualizado."

Conheça nosso canal no Whatsapp

Fique por dentro de tudo que acontece, no Receita da boa.

PARTICIPE AGORA

Destaque da categoria