Vitamina de aveia e manga para emagrecer no café da manhã
Vitamina de manga com aveia é uma opção deliciosa para consumir no café da manhã saudável. A bebida ajuda a emagrecer quando aliadas a bons hábitos e prática de exercícios físicos. Aprenda receita do Mundo Boa Forma
Preparo
5min
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Ingredientes
- 1 manga (polpa)
- 2 colheres de sopa aveia em flocos sem glúten
- 300 ml leite desnatado
- Gelo
Passo a passo
- 1Bata bem todos os ingredientes no liquidificador até obter a consistência cremosa de vitamina.
- 2Beba sem coar.
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