Vitamina de banana com aveia e linhaça para emagrecer rapidamente
Conheça esta opção saudável e prática para manter uma dieta equilibrada e alcançar seus objetivos de forma deliciosa.
Preparo
5 minutos
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Ingredientes
- 1 banana média cortada em cubinhos
- 200 ml leite
- 1 colher de sopa aveia sem glúten
- 1 colher de sopa semente de linhaça triturada
Passo a passo
- 1Combine todos os ingredientes no liquidificador e bata por dois minutos.
- 2Sirva a vitamina em um copo e consuma imediatamente, sem coar, para aproveitar ao máximo seus nutrientes e benefícios.
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