Vitamina de Banana com Aveia: Nutritivo e pronto em 5 minutos
A vitamina de banana com aveia é um clássico que combina sabor e nutrição, pronto em poucos minutos e com apenas três ingredientes
Preparo
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Ingredientes
- 1 banana média
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
- 200ml de leite (pode ser integral, desnatado ou vegetal)
Passo a passo
- 1 Corte a banana em rodelas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- 2 Bata até obter uma mistura homogênea. Sirva em seguida.
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